Nordic Walking Cap Santé
MARCHE NORDIQUE
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Encadrement ________________________Tarif
Le biathlon, l'exigence et la complémentarité réunie en un sport
Extrêmement populaire dans les pays germaniques et nordiques, le biathlon malgré un faible nombre de licenciés en France, est pourtant un grand pourvoyeur de médailles aux Jeux olympiques d'hiver. Les succès de Martin Foucade ont apporté un regain de popularité à ce sport exigeant;
.......................................................................................................................................Qu'est-ce
que c'est ?
Comme son nom l'indique, le biathlon marche nordique
(du latin bi, "deux" et du grec athlon, "concours") est
la combinaison de deux disciplines sportives. Il s'agit de
la marche nordique et du tir à la carabine laser. L'endurance
qui est nécessaire a la marche nordique est contrebalancée par
la précision que nécessitait le tir.
.................................................................................................................................Bénéfices
et contre-indications :
Le biathlon développe la concentration, la maîtrise de soi, la
gestion du stress et l'endurance. Il existe peu de contre-indications. Même
les enfants peuvent s'initier au biathlon marche nordique
à l'aide d'un matériel spécifique. Discipline très
exigeante, elle demande beaucoup de calme et de rigueur, c'est pourquoi les
plus jeunes peuvent s'en détourner rapidement malgré ses bienfaits
physiques et psychologiques.
.....................................................................................................................................Équipement
et où pratiquer :
Cette activité physique, notre club peut vous le faire pratiquer dans
les écoles, sur les stades, en gymnase ou en pleine nature. L'association
met à votre disposition des parcours (simple ou avec orientation), des
bâtons de marche nordique ainsi que le matériel pour tirer à
la carabine Laser...................
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...........................................................................................................................................................................................Qui
peut pratiquer ?:
Cette activité est ouverte à tous, les enfants doivent
être âgés au minimum de 9 ans
Convivial, ludique et accessible à tous, le biathlon marche nordique
est idéal pour créer la cohésion entre les individus, un
effet de solidarité, un travail en équipe. Mais c'est aussi un
outil d'animation pour des évènements comme des séminaires
ou des tests de condition physiques.
