Ces séances s'adressent à des séniors, à des personnes ayant un handicap physique et sensoriel, soucieuses de leur santé et souhaitant pratiquer une activité physique.

Ces séances sont adaptées à chaques participant en fonction de leurs besoins et de leurs attentes. Elle vise à maintenir l'autonomie, à améliorer la qualitée de vie tant sur un plan physique que moral.

Les séances d'activité physique sont encadrées
par un éducateur sportif Brevet d'Etat Handisport.
Les séances sont accompagnés de conseils.